Los expertos indican que existen dos tipos de crisis relacionadas con la edad. Una de las crisis es la evolutiva, que tiene que ver con los años que tenemos y los cambios biológicos por los que pasamos. La otra es circunstancial, motivada por los cambios en el entorno, por los procesos personales, sociales y profesionales o laborales por los que pasamos. Este crisis se agudiza a los 40 años, ese edad en la que empezamos a sentir que ya no somos tan jóvenes, pero tampoco somos tan mayores.

Las estadísticas nos hablan de  que a esa edad, a los 40, es cuando más nos divorciamos, más desmotivadas nos encontramos, más insatisfechas en muchos ámbitos de nuestra vida profesional y laboral nos sentimos. Los datos estadísticos son persistentes en los porcentajes que dan, así por ejemplo, más del 90% de las personas que buscan ayuda psicológica son mujeres en edades entre 40 y 55 años.

Los motivos de esa crisis de mediana edad pueden ser diversos, pero los más frecuentes suelen encontrarse en inseguridades, rutina en lo cotidiano, falta de objetivos claros, abandono de sueños, responsabilidades excesivas, vacío personal debido a la priorización de dedicación a los demás, y un largo etcétera de pequeños y grandes motivos.

Y es entonces cuando aparecen los balances, las preguntas, las revisiones y parece que el resultado es en la mayoría de los casos es negativo.

Pero no tiene por qué ser así, nosotras mismas tenemos la posibilidad, la capacidad y los recursos para que todo eso no suceda o el balance pase a positivo. Tenemos que reencontrarnos con aquellos objetivos, sueños y motivos que vuelvan a dar sentido a nuestras vidas, que las saquen de la abulia y les den una nueva proyección, una nueva emoción.

Ese viaje lo podemos hacer solas o bien podemos optar por viajar con otras personas que estén en la misma tesitura, para que el viaje no sea tan arduo y pueda encontrar apoyos en las encrucijadas que nos depare ese viaje hacia nosotras mismas.